Tanec 5 rytmů se podobá pohybu ve vlně. Rytmy se přirozeně přelévají jeden v druhý: všechny jsou propojené a navzájem se podporují. Během tohoto víkendu se ponoříme do umění pohybovat se v přechodech. Často máme tendenci držet se toho, co známe. Vkročit do neznáma ale může být jak děsivé a náročné i vzrušující a oživující. Je na nás, jestli se necháme vést strachem, nebo odvahou. Život je neustále v pohybu a tento pohyb nemáme ve svých rukou, děje se přirozeně. 

Přechody nás často dokážou znejistit. Staré odpadá a nové se ještě nevynořilo. Pokud v této mezeře dokážeme zůstat přítomní, moment přechodu nám nabízí velký potenciál. Jak tedy zůstat přítomný v nehybné esenci v nás uprostřed všech životních změn a výzev? 

Tanec a meditace nám nabízejí příležitost cvičit se v umění odevzdání, pouštění se a pohybování se v přechodových zónách. Odevzdání nás učí důvěřovat přirozenému proudu života – nenarušovat jej z mysli a ze zvyku, myšlenkami a strachy.

Tanec nás vede z hlavy do těla a podporuje nás v tom, abychom svou energii nechali proudit. V meditaci energii vedeme dovnitř, vtělujeme a probouzíme v sobě přítomnost. Když se spojíme se svou esencí, zažíváme to, co je v nás nehybné, neměnné. Když jsme ukotvení ve svém bytí, důvěřujeme životu a radostně jej přijímáme takový, jaký je. Čím hlouběji jsme ukotveni v těle a v přítomnosti, tím snazší je zůstávat při setkání se změnou a příležitostmi v pohybu.

Přijďte to s námi během víkendové dílny prozkoumat!