Divokost a něha: dovolit si je
Prohloubíme to, co jsme začali zkoumat na brněnském workshopu v říjnu 2022.
Zveme vás k tanečnímu zkoumání vnitřní harmonie mezi dvojicemi polarit: dnem a
nocí, mužem a ženou, narozením a smrtí, divokostí a něhou. Tyto protiklady se
současně navzájem doplňují a podporují.
V každodenním životě se to projevuje tak, že když nejsme dostatečně spojeni se
svou přítomností a zakořeněni v těle, srdci a mysli, je v našem životě prostor pro
zmatek. Například je obtížné dělat rozhodnutí. Nevíme, kdy máme jednat, a kdy ne.
Když jsme naopak spojeni s vší svou energií a kvalitami, je snadné v případě potřeby si vytýčit hranice a důvěřovat a přirozeně se odevzdat tomu, co je pro nás zdravé a dobré.
KDY a KDE
BRNO, ÚDOLNÍ 221/3, TĚLOCVIČNA POD HRADEM
– Otevřený taneční večer –
pátek 31. března, od 18:30 do 21:30
– První den dílny –
sobota 1. dubna, od 11:00 do 18:00
– Druhý den dílny –
Neděle 2. dubna, od 10:00 do 17:00
CENA
Víkendový workshop a otevřený večer
od 2800 CZK do 3800 CZK
při online registraci si zvolíte své vstupné
—
4300 CZK
cena na místě při platbě kartou
(platby v hotovosti nepřijímáme)
Pouze otevřený taneční večer
400,- Kč
při online registraci
—
480 CZK
cena na místě při platbě kartou
(platby v hotovosti nepřijímáme)
DOPORUČUJEME SI MÍSTO NA DÍLNĚ ZAJISTIT ONLINE REZERVACÍ.
Více o taneční dílně
Tanec a meditace představují nádherné nástroje, které nás mohou podpořit a být nám při našem setkávání s protiklady průvodci. V takovém setkání se protiklady v sobě rozpustí a splynou. Budeme se učit přecházet od jednoho ke druhému s co nejmenším úsilím – budeme se učit být tak tekutí, tak v tanci plynout, a budeme tak připraveni přejít v okamžiku k divokosti, aby nám oba póly skutečně patřily. Takové setkání nám ukazuje život jako šťavnatý, radostný, plný lásky a zároveň vyvážený. Tanec se pak stává meditací a meditace tancem. Je to jako střídání nádechu a výdechu: pohyb při nádechu se při výdechu změní v opačný. Ale nádech a výdech společně tvoří celý dech – dech se stává cirkulárním.
Když jsme zakořeněni v chodidlech, jsme více přítomni v celém těle, v srdci i v mysli. A čím hlouběji jsme ukotveni v těle, v tím větší hloubce můžeme zkoumat mystérium uvnitř našeho tance. Když se k tomu přibližujeme, potkáváme se s nejrůznějšími vzorci a návyky – pohybovými i vzorci a návyky v našem myšlení a pocitech. Budeme tančit skrze známé i neznámé vrstvy v sobě, abychom se spojili se svou autentičností. Pokud jsme připraveni vykročit do neznáma, tanec může být hlubokou uzdravující cestou. Budeme to tančit, vtělovat, budeme tím.
Jedno odpoledne věnujeme silné dechové meditaci, vyvinuté Naropou. Dech je branou k našemu bytí.
O Mati
V roce 1998 jsem absolvovala výcvik u Gabrielle Roth a od té doby intenzivně vyučuji v Holandsku a dalších evropských zemích. V roce 2004 jsem absolvovala výcvik na úrovní Heartbeat. Vedle tanečního výcviku jsem studovala u řady různých učitelů meditaci, tantru, dech a práci s tělem. Od roku 2008 jsem v hlubokém propojení s milovaným učitelem a přítelem Naropou, který mě také naučil nabízet dechové meditace. Během posledních desíti let jsem se pravidelně zúčastnila i vipassanových retreatů.
Miluji tanec i meditaci a postupem času jsem se tyto své dvě lásky naučila jedinečným způsobem kombinovat. Tanec prožívám jako mimořádně radostnou, snadnou a přímou praxi, jak se dostat do těla a otevřít srdce. „Práci v prostoru Srdce miluji; když se odvážíme odložit své břemeno, srdce překypuje bohatstvím a je plné života, lásky, blaženosti a tvořivosti – je to jedno velké dobrodružství bez konce.”
Několik praktických informací:
Taneční sál je k dispozici vždy půl hodiny před začátkem programu. Je dobré přijít tak, abyste se stihli beze spěchu převléknout a na tanec se v sále naladit. Podpoříme to jemnou hudbou.
Víkend je vedený holandskou lektorkou Mati. Tlumočení do češtiny je zajištěno.
Víkendová dílna bude probíhat v tříhodinových blocích s hodinovou pauzou na oběd.
Lehký oběd si můžete přinést s sebou. Můžeme si užít společného jídla (pokud nám bude počasí přát, dokonce i na terase), nebo si oběd můžete obstarat např. v blízké
kavárně nebo restauraci. Pokud se budete chtít přidat ke společnému obědu, osvědčilo se nám společné sdílení, kdy každý donese něco malého a společně tak vytvoříme široké menu.
